Een-op-een coaching?

Ik ben jouw steuntje in  je rug, jouw stok achter de deur. Je steun en toeverlaat! Met maar één duidelijke focus: op een fijne en gezellige manier jouw doel bereiken. Dat gaat soms over eten... maar vaak over, nou ja, het gewone leven. Want anders eten zit niet zozeer in een ander menu of een dieet! Het zit vooral in, zeg maar, hoe je leven loopt en hoe je daarmee omgaat. Wat zijn jouw triggers? Wat staat er in jouw koelkast? Hoe hebben de mensen om je heen invloed? En hoe pak én hou je zelf de regie terwijl je er toch blij mee bent? 

En eerlijk? Het gaat niet vanzelf en het is niet altijd gemakkelijk. Soms zijn we best wel intensief., maar vaak houden we het gewoon luchtig. En, we houden het altijd leuk! En persoonlijk... is ook écht contact, elke dag! Soms meerder keren per dag. Om de leuke dingen te delen. Om even tegenaan te schoppen en je frustratie kwijt te kunnen. Om samen te vieren wat wél goed gaat. En vooral om te zorgen dat je mij over een tijdje niet meer nodig hebt en het zelf lukt om jouw streefgewicht niet alleen te bereiken... maar ook vast te houden. Je weet ondertussen zelf ook wel dat dat niet lukt in één dag, met het beste voornemen of met een goed boek... anders was je niet hier! Maar samen... staan we sterker en kunnen we ervoor zorgen dat je niet steeds opnieuw hoeft te beginnen of hoeft te 'accepteren' dat het nu eenmaal zo is. Jij wil de baas zijn over je eigen lijf? Ik zal je daarbij helpen!

Deelnemen aan de een-op-een coaching start altijd met een persoonlijk intakegesprek waarbij ik je ook vertel wat we gaan doen, wat het je kan opleveren , wat ik van jou verwacht... en natuurlijk bespreken we ook de maandelijkse kosten.

Wil je weten of ik op dit moment plaats heb binnen mijn een-op-een coaching?

Je mag me altijd een mail sturen op info@gelukkiggewicht.com.

Of stuur een appje naar: O6-4144O7O4

Online aanmelden voor je intakegesprek kan natuurlijk ook! Klik hier